Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tage Ericsson
1952 • Varberg
Bapelmilen
Söndag 1 april 2012 14:08
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fortfarande måttliga känningar vä ljumske. Tog det lugnt, men det gick fort som det ofta gör om man är noga med tekniken. Tuff vind.
10
km
Distans
47:21
Tid
4:44
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
18 mars 2021
10,00 km
0:00
0:00 m/km
11 november 2020
10,00 km
0:00
0:00 m/km
18 april 2019
10,00 km
53:04
5:18 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Daniel Frantzich
- 2 april 2012
Bra Tage, ont i knät igår, känns bättre idag, får se ikväll hur läget är, men nu snöar det så då blir man ju inte direkt supersugen på en runda.
Tage Ericsson
- 2 april 2012
Ja, det ser ut att bli en kall vecka, men springa vill man ju så vi hoppas att våra krämpor ger med sig. Vi får kanske köra lite lugnare pass. Snöar? Det måste vara väldigt lokalt. Kanske för att du håller till så långt norrut :-) Vi kan höras av under veckan för att planera helgens aktiviteter.