<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Biskopsmåla T o R

Måndag 20 februari 2012 16:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

1+ lätt vind. kändes rätt bra i benen o även flåset.

6,91 km
Distans

39:53
Tid

5:46 min/km
Snitt

162
Snittpuls

180
Maxpuls

asics gel 1160

Total distans:

97:01:57

887 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 april 2024	7,35 km	46:35	6:20 m/km
2 april 2024	7,39 km	46:43	6:19 m/km
21 mars 2024	7,27 km	46:01	6:20 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	145	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	154	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	159	17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	164	23:27	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	168	29:11	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	172	34:56	6,00 km
7	0,91 km	4:57	5:26	176	39:53	6,91 km