1972 • Alingsås

Runt i Alingsås

Måndag 20 februari 2012 11:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
med tre vilodagar i benen var man lite småtung i starten, men det gick ändå skapligt fort och efter några kilometer hade jag ett riktigt bra driv som höll i hela vägen även om jag fick slita lite mer för det mot slutet.
Känns som stabilitet, rörlighet och kanske även andning gör att jag lättare håller en högre fart i början, men jag kanske inte riktigt har byggt upp uthålligheten för mitt "nya" steg.

Pausade några minuter mitt i för att hinna träffa kommunens miljöstrateg på Mjörnvallen.
13,6 km
Distans
1:04:53
Tid
4:46 min/km
Snitt
NB 905 II
Total distans: 
52:19:38
572 km
Kompisar på passet

Gilla passet