Löpband

Har ni löpband hemma eller jobbet/gym? Du kör ju på riktigt bra.
Svenska och norska OL-landlaget är i Åhus denna vecka. Vi ska ha samma träning på söndag. Alla i familjen är friska de senaste veckorna och det känns väldigt skönt.

På jobbet men vet inte om det var min grej. kändes stumt och lite känning på framsidan av smalbenet. ska ut nu på ett pass på dryga milen tänkte jag. ska du springa samma bana som landslaget eller bara titta på? träning tillsammans kanske. våra minsta barn har varit hemma ons -fre med feber och hosta och snor

Hej,
löpband kan vara lite farligt med tanke på skador som benhinneinflammation så se upp.
Träningen igår var på samma plats som lamdlaget med de sprang en annan bana men många kontroller var gemesamma, totalt 300 deltagare, kul. Vi var i Kronoskogen 1,5 km hemifrån. Totaltid med löpning hemifrån blev 1h 40 min.