1969 • Kristianstad

Blåsig distans

Torsdag 12 januari 2012 17:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Blåsigt värre. Kändes bättre idag. Både i benet och med flåset. Sprang första 4 som sällskap till frun. Sista 5 med pannlampa på ett bäckmörkt och oerhört blåsigt fält. Lyckades hålla ungefär samma tempo i både med- och motvindspartierna.
9,07 km
Distans
46:01
Tid
5:04 min/km
Snitt
Asics DS Racer VII Vita
Total distans: 
81:07:33
885 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:325:325:321,00 km
21,00 km5:155:1510:472,00 km
31,00 km5:055:0515:533,00 km
41,00 km5:155:1521:084,00 km
51,00 km5:065:0626:145,00 km
61,00 km4:524:5231:066,00 km
71,00 km4:564:5636:027,00 km
81,00 km4:594:5941:028,00 km
91,00 km4:394:3945:419,00 km
100,07 km0:204:3946:019,07 km