Runt i Sågmyra

Fredag 6 januari 2012 16:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Helvetiskt backigt, man är inte van med detta. Men det var kul att springa riktigt mycket uppför som omväxling.

10,02 km
Distans

51:53
Tid

5:11 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	4:53	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	21:32	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	26:22	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	32:16	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	37:12	7,00 km
8	1,00 km	4:25	4:25	41:37	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	46:32	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	51:48	10,00 km
11	0,02 km	0:05	5:39	51:53	10,02 km