Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

Rimi 2

Tisdag 3 januari 2012 20:30

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tog mig ut i snö blandat regn med betoning på regn.
planen var 12km men det började bli blött redan vid 6-7km så bekvämlighets Tomten på höger axel sa att jag skulle avbryta och ta mig hem.
Vaden känns nästa helt bra så vi lufsar på lite lugnt så får vi se hur den håller...
8,07 km
Distans
42:40
Tid
5:17 min/km
Snitt
Asics Gel Trail Attack 7
Total distans: 
57:17:00
649 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 november 2015 7,20 km 37:15 5:10 m/km
4 november 2015 7,20 km 40:00 5:33 m/km
10 juni 2015 7,12 km 37:36 5:17 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Erik "Tricky" Fries - 3 januari 2012
Starkt jobbat att ta sig ut i skitvädret även om det blev lite avkortat. Bättre en tomte på axeln än tomtar på loftet! :-)