Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY
Löpning
Måndag 26 december 2011 15:45
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Öppnade lite snabbare idag.
Funkade till 12,5km då slog vaden till igen :-(.
Fick ta en kortare avslut och linkade hem de sista 5km.
Var inte riktigt det avslut jag ville ha på mina 3000km i år!!!!
17,5
km
Distans
1:38:20
Tid
5:37
min/km
Snitt
Asics GT 2160
Total distans:
169:11:16
1876 km
Gilla passet
Kommentarer
Erik "Tricky" Fries
- 26 december 2011
Tråkigt med vaden, men ett stort grattis till att ha nått årsmålet! 3000 km är verkligen inte illa pinkat!