Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
T/r Øverland - Muren
Söndag 25 december 2011 14:43
Löpning - Fartlek
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Samme tur som igår. Kanskje blir det en liten tur i kveld også, for å teste den nye hodelykten. :-)
8
km
Distans
Gilla passet
Gillas av
Peer Andersen
,
Ole Palmstrøm
och
Jørgen Saxegaard
Kommentarer
Odd Inge Gjelsnes
- 25 december 2011
Julegave? Fikk også hodelykt av nissen:-) Kult!!
Fortsatt God Jul!
Gunnar Skandsen
- 26 december 2011
God Jul !
Kona var litt skeptisk til en tur nr. 2 med Max i går . Han har vært med meg på alle mine turer i det siste, og det er muligens fornuftig å ikke overdrive 'treningen'. For selv hunder må vel bygge seg opp gradvis... Max ser ikke bra i mørket har jeg inntrykk av, og ikveld blir det i alle fall test av bestefars nye Silva Alpha 2. :-)
Odd Inge Gjelsnes
- 26 december 2011
God tur!