Löpning

Söndag 25 december 2011 10:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

jobbigt. mycket uppför på denna slinga. nerför oxå iofs men det märker man inte av :-)

11,01 km
Distans

56:47
Tid

5:09 min/km
Snitt

160
Snittpuls

182
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	160	5:44	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	158	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	156	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	159	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	159	26:10	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	160	31:22	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	159	36:43	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	161	41:48	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	159	47:05	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	163	52:19	10,00 km
11	1,00 km	4:24	4:24	169	56:43	11,00 km
12	0,01 km	0:04	7:02	174	56:47	11,01 km