Jobbet Lillån via Rävgången

Måndag 14 november 2011 15:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,28 km
Distans

55:27
Tid

4:55 min/km
Snitt

140
Snittpuls

166
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:38	9:38	136	9:38	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	140	14:30	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	141	19:30	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	140	24:36	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	140	29:39	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	141	34:54	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	143	40:06	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	141	45:11	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	140	50:13	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	143	55:03	10,00 km
11	0,08 km	0:24	5:19	143	55:27	10,08 km