1971 • Järfälla

Viksjöleden

Måndag 31 oktober 2011 20:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10,87 km
Distans
53:24
Tid
4:55 min/km
Snitt
159
Snittpuls
171
Maxpuls
Saucony ProGrid Hurricane 12
Total distans: 
90:20:42
1074 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 oktober 2015 11,05 km 58:47 5:19 m/km
1 september 2015 11,04 km 52:41 4:46 m/km
19 november 2013 10,91 km 55:37 5:06 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:514:511544:511,00 km
21,00 km4:464:461549:372,00 km
31,00 km5:095:0915414:463,00 km
41,00 km4:514:5115619:364,00 km
51,00 km4:524:5215924:285,00 km
61,00 km5:145:1415929:436,00 km
71,00 km4:474:4715934:297,00 km
81,00 km4:424:4216339:118,00 km
91,00 km4:544:5416444:059,00 km
101,00 km5:005:0016549:0510,00 km
110,87 km4:184:5716453:2410,87 km