1971 • Järfälla

Viksjöleden

Fredag 21 oktober 2011 12:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,7 km
Distans
39:40
Tid
4:34 min/km
Snitt
173
Snittpuls
237
Maxpuls
Saucony ProGrid Hurricane 12
Total distans: 
90:20:42
1074 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 november 2015 8,85 km 1:11:32 8:05 m/km
1 november 2015 8,65 km 1:11:30 8:16 m/km
18 mars 2015 8,91 km 43:26 4:52 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:384:381574:381,00 km
21,00 km4:324:321649:102,00 km
31,00 km4:194:1918613:293,00 km
41,00 km4:474:4718518:164,00 km
51,00 km4:274:2719722:435,00 km
61,00 km4:334:3318427:166,00 km
71,00 km4:334:3317731:497,00 km
81,00 km4:434:4314936:328,00 km
90,70 km3:084:3115139:408,70 km