Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Från Bolltorp runt Nolhaga mm.

Torsdag 20 oktober 2011 12:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Relativt soft pass men det kändes att det var tredje dagen i rad. behövs onekligen mycket kontinuitet nu.
Fokus låg på andning och ett bra avslappnat steg med driv. Gick skapligt fram till 9 km i alla fall.
10,8 km
Distans
54:19
Tid
5:02 min/km
Snitt
Nike+ LunarElite
Total distans: 
63:28:23
722 km

Gilla passet

Gillas av Patrick Samuelsson