Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Till Sjövik plus ett varv

Onsdag 19 oktober 2011 19:20

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite hastigt pass , men med helt OK känsla. öppnade rätt försiktigt första 2 sedan öste jag på skapligt 3 km och så avslutade jag med 2 lugna.
6,9 km
Distans
34:05
Tid
4:56 min/km
Snitt
NB 905 II
Total distans: 
52:19:38
572 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 maj 2019 6,92 km 34:26 4:59 m/km
9 januari 2016 6,87 km 37:58 5:32 m/km
31 december 2015 6,90 km 31:53 4:37 m/km

Gilla passet

Gillas av Daniel Giray