Skogsbröt

Lördag 15 oktober 2011 11:42

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Ännu ett försök att hitta en bra terrängrunda. Inte riktigt där än. Men snart....

10,23 km
Distans

58:01
Tid

5:40 min/km
Snitt

Salomon Speed Cross

Total distans:

47:37:54

521 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	11:23	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	22:43	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	27:54	5,00 km
6	1,00 km	7:53	7:53	35:48	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	41:26	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	47:23	8,00 km
9	1,00 km	3:59	3:59	51:23	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	56:48	10,00 km
11	0,23 km	1:12	5:12	57:59	10,23 km
12	0,00 km	0:01	0:00	58:01	10,23 km