Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Gran tarajal tor

Torsdag 6 oktober 2011 15:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Riktigt skönt med ett vanligt distanspass. Körde på cykelbanan till grannbyn ihop med Mattias och vi klyckades hålla nere tempot skapligt i värmen så vi höll hela vägen in trots motvinden på tillbakavägen. Jäkligt skönt att pulsen höll sig nere också efter förmiddagens rusning.
8,02 km
Distans
46:34
Tid
5:48 min/km
Snitt
163
Snittpuls
173
Maxpuls
Asics DS Skyspeed 2
Total distans: 
49:45:24
532 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:395:391535:391,00 km
21,00 km5:505:5016011:292,00 km
31,00 km5:565:5615917:253,00 km
41,00 km5:225:2216022:474,00 km
51,00 km6:006:0016628:475,00 km
61,00 km6:106:1016734:576,00 km
71,00 km5:575:5716840:557,00 km
81,00 km5:345:3416746:298,00 km
90,02 km0:064:5216646:348,02 km