<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Biskopsmåla T o R

Onsdag 5 oktober 2011 19:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13+ fint regn i luften.lite lätt vind. trött i höger vad o baksidan av låren.

6,83 km
Distans

39:11
Tid

5:44 min/km
Snitt

162
Snittpuls

181
Maxpuls

asics gel 1160

Total distans:

97:01:57

887 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 april 2024	7,35 km	46:35	6:20 m/km
2 april 2024	7,39 km	46:43	6:19 m/km
21 mars 2024	7,27 km	46:01	6:20 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	146	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	157	12:00	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	161	17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	163	23:46	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	166	29:36	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	171	35:02	6,00 km
7	0,83 km	4:09	5:00	175	39:11	6,83 km