Fartlek på Åttan

Idag var vi fyra som trotsade regnet, varav tre med mer eller mindre trötta Lidingölopp-ben. Vi bestämde oss för att bara ta ett distanspass runt Åttan, men efter tre km satte Philip iväg på en rush och då blev det mera av ett fartlekspass av det hela. Vi gjorde några tempoökningar var när vi kände för det, varav en som Robban och jag gjorde tillsammans uppför backen från Delsjön bort mot hoppbacken. En perfekt avvägd ökning där vi triggade varandra precis lagom för att nå ett bra tempo på krönet.
Det blev inte fullt tio km idag, men det kändes ändå som ett bra pass med tanke på lördagens tävling och vädret. Och som alltid väldigt trevligt!