Jonas Wincent
1970 • Sala

Hälsoruset

Torsdag 15 september 2011 17:48

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hälsoruset är Sala kommuns egen tävling. Jag var med utom tävlan eftersom jag inte är anställd av kommunen. Jag vann över en minut före tvåan. Fumlade med knappfan vid målgången som var under 20. Faktiskt!!
4,79 km
Distans
20:01
Tid
4:11 min/km
Snitt
New Balance MT101
Total distans: 
25:33:49
283 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:483:483:481,00 km
21,00 km4:214:218:092,00 km
31,00 km4:204:2012:293,00 km
41,00 km4:324:3217:014,00 km
50,79 km3:013:5020:014,79 km