Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Gustafsson
1974 • Örebro
Markaspåret
Måndag 12 september 2011 21:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ett av årets bästa pass. Startade snabbare än planerat, sen var det bara att bita ihop. Kräkfärdig på slutet. 3x5 km.
20.06
20.10
19.31
15
km
Distans
59:47
Tid
3:59
min/km
Snitt
Asics DS Trainer 14
Total distans:
53:08:31
975 km
Gilla passet
Gillas av
Johan K
och
Johan I
Kommentarer
Andreas Ingberg - 12 september 2011
Riktigt starkt!
Niklas Fransson
- 13 september 2011
Grymt!!! Själv håller jag på och rehabar min hälsena...
Mattias Gustafsson
- 13 september 2011
Tackar. Men idag känner jag mig inte lika stark precis...
Fransson>>Ja, jag har saknat dig på tävlingarna, men du kommer igen!
Johan I - 14 september 2011
Helt sjukt!