Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg
universitetet-valla-ryd
Tisdag 6 september 2011 14:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första passet på länge, konstigt nog var det väldigt slitsamt. Betyder det att det lönar sig att springa alltså?
11,9
km
Distans
57:17
Tid
4:49
min/km
Snitt
Asics Nimbus 12
Total distans:
61:55:42
1072 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
8 november 2011
11,90 km
56:22
4:44 m/km
11 oktober 2011
11,90 km
55:20
4:39 m/km
18 september 2011
11,90 km
55:19
4:39 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Ulf Therén
Kommentarer
Ulf Therén
- 6 september 2011
Bra tid på den sträckan med tanke på uppehållet.
Pappa
