Strömshall-Tydinge-Broby

Lördag 3 september 2011 07:00

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

+6 Sol Morgonpass med Roger som blev ett långpass.

19,08 km
Distans

1:32:34
Tid

4:51 min/km
Snitt

131
Snittpuls

148
Maxpuls

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	104	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	116	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	122	16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	122	22:07	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	121	27:13	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	122	32:05	6,00 km
7	1,00 km	4:18	4:18	141	36:22	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	135	40:52	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	139	45:16	9,00 km
10	1,00 km	4:18	4:18	141	49:35	10,00 km
11	1,00 km	4:27	4:27	141	54:01	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	143	58:52	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	140	1:03:58	13,00 km
14	1,00 km	4:49	4:49	142	1:08:46	14,00 km
15	1,00 km	4:45	4:45	132	1:13:32	15,00 km
16	1,00 km	4:42	4:42	137	1:18:14	16,00 km
17	1,00 km	4:43	4:43	138	1:22:57	17,00 km
18	1,00 km	4:40	4:40	139	1:27:37	18,00 km
19	1,00 km	4:36	4:36	135	1:32:13	19,00 km
20	0,08 km	0:21	4:41	142	1:32:34	19,08 km