Marcus W
1985 • Västerås

5x800m

Måndag 15 augusti 2011 15:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
intervallpass 5x800 med ca 90 sek vila imellan. Kändes riktigt bra idag! Det var spöregn hela intervallpasset. Även riktigt nöjd med jämnheten på rundorna 4 sek diff får ses som klart godkänt!
4,22 km
Distans
16:04
Tid
3:48 min/km
Snitt
162
Snittpuls
180
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,83 km3:133:521603:130,83 km
20,85 km3:153:501616:281,68 km
30,85 km3:113:441629:392,53 km
40,84 km3:133:4916312:523,38 km
50,84 km3:123:4916316:044,22 km