<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Jobbet rundan

Söndag 14 augusti 2011 16:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18+ mulet. sydlig svag vind. benen känns lite klumpiga än.

5,59 km
Distans

32:28
Tid

5:48 min/km
Snitt

164
Snittpuls

184
Maxpuls

asics gel 1160

Total distans:

97:01:57

887 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 juli 2023	6,00 km	39:37	6:36 m/km
23 februari 2023	6,52 km	39:47	6:06 m/km
5 december 2022	5,91 km	36:41	6:12 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	147	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	159	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	162	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	168	23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	173	29:01	5,00 km
6	0,59 km	3:27	5:49	182	32:28	5,59 km