Marcus W
1985 • Västerås

ROCKLUNDA 10KM

Onsdag 3 augusti 2011 17:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite seg efter gårdagens sena kvällsrunda. kändes fint i ca 6 km sen fick man magproblem också. 26 grader och sol va d också.
10 km
Distans
51:18
Tid
5:08 min/km
Snitt
159
Snittpuls
219
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 juni 2012 10,00 km 46:33 4:39 m/km
14 augusti 2011 10,00 km 1:00:24 6:02 m/km
15 juni 2011 10,00 km 54:30 5:27 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls