Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Åttan hemifrån

Fredag 24 juni 2011 12:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En liten runda för att få plats med sill och nubbe... Ett par droppar regn just när jag stack ut men sen uppehåll, fast blåsigt. Rätt tomt i spåret så här mitt på midsommarafton men en fem–sex pers var ändå ute och sprang.
10,63 km
Distans
55:06
Tid
5:11 min/km
Snitt
144
Snittpuls
155
Maxpuls
MIZUNO Wave Inspire 4
Total distans: 
131:26:06
1327 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 mars 2015 10,91 km 56:31 5:11 m/km
11 mars 2015 11,02 km 54:58 4:59 m/km
30 januari 2015 10,94 km 56:59 5:13 m/km

Gilla passet