Mjörn - Noltorp

Tisdag 14 juni 2011 11:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lugnt pass för att känna på kroippen efter helgens feber. Lite hög puls med tanke på ansträngning så jag kortade av och körde väldigt lugnt på slutet.

7,31 km
Distans

41:07
Tid

5:37 min/km
Snitt

151
Snittpuls

162
Maxpuls

Nike+ LunarElite

Total distans:

63:28:23

722 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	138	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	152	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	152	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	154	22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	156	27:44	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	153	33:35	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	154	39:16	7,00 km
8	0,31 km	1:51	5:59	153	41:07	7,31 km