Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Blixt
1987 • Linköping
Skatåsmilen
Söndag 5 juni 2011 18:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Inte heller denna runda mäter den sagda distansen :/
Magproblem, håll, varmt och kvavt. Ska nog inte vara så stora problem att klara under 52 min vid bättre omständigheter.
9,87
km
Distans
56:50
Tid
5:45
min/km
Snitt
174
Snittpuls
191
Maxpuls
Asics Piranha SP3
Total distans:
54:59:42
588 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
30 mars 2013
10,08 km
50:40
5:02 m/km
9 januari 2013
10,06 km
56:18
5:36 m/km
9 september 2012
9,94 km
1:02:48
6:19 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls