Viksjöleden

Söndag 8 maj 2011 20:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,84 km
Distans

55:03
Tid

5:05 min/km
Snitt

152
Snittpuls

161
Maxpuls

Puma Complete Vectana 2 (20...

Total distans:

80:57:42

977 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 oktober 2015	11,05 km	58:47	5:19 m/km
1 september 2015	11,04 km	52:41	4:46 m/km
19 november 2013	10,91 km	55:37	5:06 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	142	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	149	9:52	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	152	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	152	19:51	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	153	24:49	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	154	30:13	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	151	35:18	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	150	40:25	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	153	45:40	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	156	50:51	10,00 km
11	0,84 km	4:11	4:58	158	55:03	10,84 km