Kungsholmen Runt (247/915)

Lördag 7 maj 2011 11:34

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

21,1 km
Distans

1:32:58
Tid

4:24 min/km
Snitt

174
Snittpuls

181
Maxpuls

Puma Complete Vectana 2 (20...

Total distans:

80:57:42

977 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:07	4:07	158	4:07	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	167	8:34	2,00 km
3	1,00 km	4:22	4:22	169	12:56	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	170	17:27	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	172	21:58	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27	174	26:24	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	174	30:56	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	174	35:27	8,00 km
9	1,00 km	4:10	4:10	175	39:37	9,00 km
10	1,00 km	4:14	4:14	176	43:51	10,00 km
11	1,00 km	4:31	4:31	175	48:22	11,00 km
12	1,00 km	4:18	4:18	176	52:40	12,00 km
13	1,00 km	4:05	4:05	179	56:44	13,00 km
14	1,00 km	4:23	4:23	178	1:01:07	14,00 km
15	1,00 km	4:19	4:19	178	1:05:26	15,00 km
16	1,00 km	4:15	4:15	179	1:09:42	16,00 km
17	1,00 km	4:31	4:31	177	1:14:12	17,00 km
18	1,00 km	4:32	4:32	177	1:18:44	18,00 km
19	1,00 km	4:20	4:20	177	1:23:04	19,00 km
20	1,00 km	4:31	4:31	178	1:27:35	20,00 km
21	1,00 km	4:27	4:27	178	1:32:02	21,00 km
22	0,23 km	0:57	4:12	179	1:32:59	21,23 km