Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Balkander
1970 • Sjövik
Risveden Terräng
Måndag 18 april 2011 21:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tyckte det var dags att testa banan.
16.20 Vänstersväng innan Ämtarevatten
+ 6.38 Ämtarevatten
+ 09.16 Foten Klevsjöloft
+ 03.27 Toppen Klevsjöloft
+ 02.48 Slut vila Klevsjöloft
+ 20.17 Banans högsta punkt
+ 10.16 Skäfthultsgård
+ 07.50 Passage Kroksjön
+ 12.36 Ut ur skogen
17,4
km
Distans
1:49:55
Tid
6:19
min/km
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
Krister Strömqvist
- 18 april 2011
tjädrans!
Joakim Jarfjord - 18 april 2011
Tänk att jag såg det på dig direkt, att du skulle springa risveden! Helt OK tid också.
Mattias Balkander
- 18 april 2011
Kanske kan vara något på Låååångfredan att ägna förmiddagen åt?
Niklas Karlsson
- 19 april 2011
Ska vi boka in fredag kl 10:00 och bjuda in lite folk?
Joakim Jarfjord - 19 april 2011
Jag får besök av Niklas A, och hade redan börjat övertala honom att vi skall ge oss på risven någon ggn under helgen, och fredag förmiddag låter ju helt OK.
Niklas Karlsson
- 19 april 2011
Kanon JJ då kanske vi får med Pelle också!
Joakim Jarfjord - 19 april 2011
Ja, han borde vi också kunna få med oss!
Patrick Samuelsson
- 19 april 2011
Jag är på också! Måste skriva lite efter vägen om vad som skall göras innan loppet. Hoppas vi kan ha sällskap en stund!
Mattias Balkander
- 19 april 2011
På!