Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Denander
1974 • Eskilstuna
Cykel Västerleden-Hållsta-Malmköpingsv.-Torshällav.
Söndag 10 april 2011 06:35
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kände mig starkare på cykel mot förra året och mycket positivt pass. Medvind på Västerleden men blåste rätt rejält emot på Malmköpingsv. = Fick ta i mer men ändå lägre fart. (Cykeldatorn mätte till 35,67km.)
35,72
km
Distans
1:24:58
Tid
25,22
km/h
Snitt
139
Snittpuls
167
Maxpuls
Nishiki Pro SL (Race hybrid...
Total distans:
19:14:40
464 km
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:27
24,49
112
2:27
1,00 km
2
1,00 km
2:13
27,07
120
4:40
2,00 km
3
1,00 km
2:18
26,09
134
6:58
3,00 km
4
1,00 km
2:10
27,69
131
9:07
4,00 km
5
1,00 km
2:09
27,91
132
11:16
5,00 km
6
1,00 km
2:12
27,27
130
13:28
6,00 km
7
1,00 km
1:58
30,51
138
15:26
7,00 km
8
1,00 km
2:28
24,32
152
17:54
8,00 km
9
1,00 km
2:08
28,13
136
20:03
9,00 km
10
1,00 km
2:23
25,17
144
22:25
10,00 km
11
1,00 km
2:02
29,51
133
24:27
11,00 km
12
1,00 km
2:10
27,69
135
26:37
12,00 km
13
1,00 km
2:09
27,91
132
28:46
13,00 km
14
1,00 km
2:28
24,32
131
31:14
14,00 km
15
1,00 km
2:35
23,23
136
33:49
15,00 km
16
1,00 km
2:21
25,53
139
36:10
16,00 km
17
1,00 km
2:20
25,71
124
38:30
17,00 km
18
1,00 km
2:27
24,49
129
40:57
18,00 km
19
1,00 km
2:22
25,35
135
43:19
19,00 km
20
1,00 km
2:21
25,53
138
45:40
20,00 km
21
1,00 km
2:34
23,38
148
48:15
21,00 km
22
1,00 km
2:49
21,30
152
51:04
22,00 km
23
1,00 km
2:45
21,82
143
53:49
23,00 km
24
1,00 km
2:43
22,09
140
56:32
24,00 km
25
1,00 km
2:47
21,56
149
59:19
25,00 km
26
1,00 km
2:39
22,64
141
1:01:58
26,00 km
27
1,00 km
2:02
29,51
135
1:04:01
27,00 km
28
1,00 km
2:00
30,00
142
1:06:01
28,00 km
29
1,00 km
2:36
23,08
138
1:08:37
29,00 km
30
1,00 km
2:40
22,50
144
1:11:17
30,00 km
31
1,00 km
2:31
23,84
145
1:13:48
31,00 km
32
1,00 km
2:23
25,17
154
1:16:11
32,00 km
33
1,00 km
2:17
26,28
164
1:18:28
33,00 km
34
1,00 km
2:29
24,16
152
1:20:58
34,00 km
35
1,00 km
2:23
25,17
149
1:23:20
35,00 km
36
0,72 km
1:37
26,67
144
1:24:58
35,72 km