Morgonjogg, återhämtning

Måndag 21 mars 2011 06:21

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Benen kändes lite stumma men det funkade ändå.

5,86 km
Distans

32:09
Tid

5:29 min/km
Snitt

153
Snittpuls

168
Maxpuls

Mizuno Wave Nexus 3

Total distans:

85:41:39

961 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 juni 2017	5,90 km	24:15	4:07 m/km
24 januari 2017	6,30 km	27:27	4:21 m/km
26 oktober 2016	6,36 km	32:13	5:04 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	144	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	150	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	152	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	153	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	158	27:22	5,00 km
6	0,86 km	4:47	5:34	161	32:09	5,86 km