Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Hedberg
1968 • Borlänge
Motionscykel 15 min
Tisdag 15 mars 2011 21:40
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Avslutade träningen på Atlantum med 15 min motionscykel. Tråkigt som vanligt...
1,15
km
Distans
15:02
Tid
4,59
km/h
Snitt
138
Snittpuls
151
Maxpuls
Asics DS Trainer 16
Total distans:
63:14:19
635 km
Gilla passet
Kommentarer
Cattis Karlsson - 15 mars 2011
..men en smygstart på cykelsäsongen. Hur kändes kadensen?
Anders Hedberg
- 15 mars 2011
Precis som vanligt - 90 RPM - förstås :-)
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
13:30
4,44
138
13:30
1,00 km
2
0,15 km
1:32
5,71
140
15:02
1,15 km
