Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Hedberg
1968 • Borlänge
Säfsen 7 km
Lördag 5 mars 2011 14:46
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7
km
Distans
48:27
Tid
6:55
min/km
Snitt
142
Snittpuls
152
Maxpuls
Gilla passet
Kommentarer
Cattis Karlsson - 9 mars 2011
Var det mycket skräp i spåret eller vad är anledningen till det låga tempot? Att pulsen är låg förstår jag däremot eftersom skidåkning ger så många chanser till vila..;-).
Anders Hedberg
- 10 mars 2011
Japp, mycket skit var det, skit som stod på skidor :-)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:16
6:16
143
6:16
1,00 km
2
1,00 km
6:59
6:59
143
13:15
2,00 km
3
1,00 km
6:21
6:21
143
19:35
3,00 km
4
1,00 km
6:46
6:46
144
26:22
4,00 km
5
1,00 km
7:02
7:02
141
33:24
5,00 km
6
1,00 km
7:05
7:05
141
40:28
6,00 km
7
1,00 km
7:59
7:59
140
48:27
7,00 km
