<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Årstabron Liljeholmen

Söndag 5 december 2010 09:41

Löpning - Övrigt

VerktygKopiera passetRadera passet

1 km till...

5,6 km
Distans

29:57
Tid

5:21 min/km
Snitt

150
Snittpuls

163
Maxpuls

Kayano 16

Total distans:

99:05:35

1152 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 juni 2011	5,71 km	29:47	5:13 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	142	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	153	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	152	16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	147	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	152	26:46	5,00 km
6	0,60 km	3:11	5:19	155	29:57	5,60 km