Undarundan

Lördag 6 november 2010 19:53

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första passet på länge, men kändes förvånansvärt bra ändå

6,07 km
Distans

31:31
Tid

5:12 min/km
Snitt

161
Snittpuls

172
Maxpuls

ASIC GT-2150

Total distans:

114:04:13

1149 km

connect.garmin.com/activity/55735780
Extern länk

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 oktober 2014	6,50 km	40:00	6:09 m/km
24 september 2012	6,00 km	29:46	4:58 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Kommentarer

Anders Bengtson - 10 november 2010

Tjena.. vilket bra snitt du fick på sträckan - är impad över vilken fart du måste hålla för att klara detta.. var ute en sväng på asfalt igår och det kändes bra även för mig men är långt ifrån ditt snitt.. ha de gott.. har du möjligen hunnit kolla upp nåt med bredband till pappa ?

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	150	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	159	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	160	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	165	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	167	26:25	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	167	31:08	6,00 km
7	0,07 km	0:23	5:08	168	31:31	6,07 km