Högdalstoppen´Farstanäsbron - Ågestavägen

Lördag 25 september 2010 15:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett joggpass mellan Arbetspassen en Lördag..

11,41 km
Distans

1:03:50
Tid

5:36 min/km
Snitt

141
Snittpuls

162
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	123	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	137	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	141	17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	143	22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	146	27:52	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	143	33:42	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	142	39:19	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	144	44:53	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	145	50:28	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	143	56:03	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	144	1:01:40	11,00 km
12	0,41 km	2:09	5:19	141	1:03:50	11,41 km