Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:54
5:54
123
00:05:54
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
137
00:11:32
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
141
00:17:11
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
143
00:22:29
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
146
00:27:52
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
143
00:33:42
6,00 km
7
1,00 km
5:37
5:37
142
00:39:19
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
144
00:44:53
8,00 km
9
1,00 km
5:35
5:35
145
00:50:28
9,00 km
10
1,00 km
5:35
5:35
143
00:56:03
10,00 km
11
1,00 km
5:38
5:38
144
01:01:40
11,00 km
12
0,41 km
2:09
5:19
141
01:03:50
11,41 km
25 september 2010 - 15:08
Högdalstoppen´Farstanäsbron - Ågestavägen
Löpning - Distans
Ett joggpass mellan Arbetspassen en Lördag..
11,41
km
Distans
1:03:50
Tid
5:36
min/km
Snitt
141
Snittpuls
162
Maxpuls