lasse
1964 • bohus

Snäcksjön Vallarna hem

Torsdag 24 april 2025 14:25

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes rätt ok
8,38 km
Distans
50:12
Tid
5:59 min/km
Snitt
118
Snittpuls
131
Maxpuls
150
Stegfrekvens
183 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Guide 17
Total distans: 
32:01:27
332 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 maj 2025 8,51 km 1:19:46 9:22 m/km
18 maj 2025 8,49 km 1:34:25 11:07 m/km
5 maj 2025 8,52 km 50:04 5:53 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
2
6
1
3
5
7
9
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:006:001076:001,00 km
2 1,00 km6:476:4711312:462,00 km
3 1,00 km6:366:3611319:223,00 km
4 1,00 km5:375:3712024:594,00 km
5 1,00 km5:155:1512330:145,00 km
6 1,00 km6:136:1312336:276,00 km
7 1,00 km6:176:1712242:447,00 km
8 1,00 km5:315:3112448:158,00 km
9 0,38 km1:575:1212550:128,38 km