Löpning 2025-04-12

Lördag 12 april 2025 11:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,08 km
Distans

55:26
Tid

5:30 min/km
Snitt

149
Snittpuls

166
Maxpuls

162
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT-1000-11-3

Total distans:

80:27:40

822 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	123	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	137	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	142	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	146	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	151	27:13	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	153	32:43	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	158	38:17	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	161	43:48	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	160	49:25	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	160	55:05	10,00 km
11	0,08 km	0:21	4:39	165	55:27	10,08 km