Tomas Stöt
1968 • Mora

Förmiddagspass

Måndag 21 april 2025 10:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Importerat från Coros
14,43 km
Distans
2:31:11
Tid
10:29 min/km
Snitt
123
Snittpuls
161
Maxpuls
146
Stegfrekvens
137 watt
Effekt
750 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
12
2
6
10
14
1
3
5
7
9
11
13
15
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km8:468:461288:461,00 km
2 1,00 km8:528:5214817:382,00 km
3 1,00 km10:2810:2813628:063,00 km
4 1,00 km12:5312:5313240:594,00 km
5 1,00 km11:2311:2312452:235,00 km
6 1,00 km9:429:421171:02:056,00 km
7 1,00 km15:3215:32951:17:377,00 km
8 1,00 km10:3110:311211:28:088,00 km
9 1,00 km8:318:311201:36:409,00 km
10 1,00 km13:3713:371251:50:1610,00 km
11 1,00 km12:0712:071012:02:2411,00 km
12 1,00 km9:449:441302:12:0812,00 km
13 1,00 km8:498:491232:20:5613,00 km
14 1,00 km7:057:051312:28:0214,00 km
15 0,43 km3:107:191452:31:1214,43 km