Bernt Hedlund Bajare!
1953 • Björkhagen

5 ben core stretch axlar hantlar 15+9

Söndag 20 april 2025 15:20

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bra. Flera maskiner kändes lätt med normala vikterna. Benböjen starkare igen och bättre rörelse. Mountainclimber, hö ben bra. Vaderna bra och det lilla jag gått idag också bra.
Pistolen: svag ömhet i piriformisområdet och 8 januaribristningen.
Croissanter idag eftersom jag bara cyklat kort. Bra.
1:28:00
Tid

Gilla passet