Magnus Månsson
1967 • Åstorp

Löpning 2025-04-18

Fredag 18 april 2025 10:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Förslöv Trail 10 km. Roligt men utmanande bana, mycket upp och ner, breda stigar och smala stigar. Men många härliga människor som peppade på och kom med hejarop, både åskådare men även löpare. Väldigt roligt :-)
10,18 km
Distans
1:14:14
Tid
7:18 min/km
Snitt
152
Snittpuls
173
Maxpuls
142
Stegfrekvens
259 watt
Effekt
226 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
2
6
10
1
3
5
7
9
11
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
300 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:536:531156:531,00 km
2 1,00 km6:486:4814013:412,00 km
3 1,00 km8:218:2115922:023,00 km
4 1,00 km7:187:1815829:204,00 km
5 1,00 km6:466:4615936:065,00 km
6 1,00 km7:347:3415843:416,00 km
7 1,00 km7:367:3615751:177,00 km
8 1,00 km8:538:531521:00:108,00 km
9 1,00 km5:525:521581:06:029,00 km
10 1,00 km7:177:171561:13:1910,00 km
11 0,18 km0:565:151591:14:1410,18 km