Tomas Stöt
1968 • Mora

Förmiddagspass

Fredag 18 april 2025 09:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Importerat från Coros
25,02 km
Distans
4:16:01
Tid
10:14 min/km
Snitt
141
Snittpuls
165
Maxpuls
158
Stegfrekvens
159 watt
Effekt
1316 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
S
M
16
8
24
4
12
20
2
6
10
14
18
22
26
1
3
5
7
9
11
13
15
17
19
21
23
25
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km11:5111:5113511:511,00 km
2 1,00 km10:3910:3913422:302,00 km
3 1,00 km9:419:4114032:113,00 km
4 1,00 km11:1311:1313443:244,00 km
5 1,00 km10:2110:2113653:455,00 km
6 1,00 km7:297:291481:01:146,00 km
7 1,00 km12:0412:041391:13:187,00 km
8 1,00 km7:597:591441:21:178,00 km
9 1,00 km10:2510:251451:31:429,00 km
10 1,00 km9:309:301451:41:1210,00 km
11 1,00 km7:297:291411:48:4211,00 km
12 1,00 km11:5411:541432:00:3612,00 km
13 1,00 km13:5913:591272:14:3413,00 km
14 1,00 km13:0613:061372:27:4014,00 km
15 1,00 km7:297:291462:35:0915,00 km
16 1,00 km10:4610:461412:45:5516,00 km
17 1,00 km10:4510:451552:56:4017,00 km
18 1,00 km7:507:501433:04:3118,00 km
19 1,00 km12:1512:151403:16:4619,00 km
20 1,00 km7:137:131493:23:5920,00 km
21 1,00 km10:3610:361413:34:3621,00 km
22 1,00 km10:4610:461423:45:2222,00 km
23 1,00 km9:219:211473:54:4323,00 km
24 1,00 km9:369:361414:04:1924,00 km
25 1,00 km11:1911:191384:15:3825,00 km
26 0,02 km0:2417:201404:16:0125,02 km