Löpning Backe 2x(5x45s)

Tisdag 15 april 2025 15:29

Löpning - Backe

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

I Vallens 5:a första backen

8,56 km
Distans

56:40
Tid

6:37 min/km
Snitt

138
Snittpuls

181
Maxpuls

203 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,45 km	16:37	6:47	126	16:37	2,45 km
2	0,18 km	0:45	4:07	143	17:22	2,63 km
3	0,22 km	1:24	6:30	140	18:46	2,85 km
4	0,17 km	0:45	4:19	154	19:31	3,02 km
5	0,21 km	1:38	7:51	138	21:09	3,23 km
6	0,18 km	0:45	4:17	152	21:54	3,41 km
7	0,20 km	1:36	7:57	142	23:31	3,61 km
8	0,17 km	0:45	4:25	151	24:16	3,78 km
9	0,22 km	1:46	8:12	141	26:01	3,99 km
10	0,17 km	0:45	4:23	153	26:46	4,16 km
11	0,21 km	3:00	14:13	129	29:46	4,38 km
12	0,18 km	0:45	4:16	146	30:31	4,55 km
13	0,21 km	1:35	7:43	146	32:07	4,76 km
14	0,17 km	0:45	4:19	160	32:52	4,93 km
15	0,21 km	1:34	7:37	149	34:26	5,14 km
16	0,17 km	0:45	4:20	160	35:11	5,31 km
17	0,21 km	1:55	9:12	146	37:06	5,52 km
18	0,16 km	0:45	4:43	154	37:51	5,68 km
19	0,21 km	1:44	8:23	145	39:35	5,89 km
20	0,18 km	0:45	4:08	158	40:20	6,07 km
21	0,28 km	3:00	10:33	134	43:20	6,35 km
22	2,21 km	13:11	5:59	142	56:31	8,56 km
23	0,01 km	0:09	25:19	128	56:41	8,56 km