Patrik Eriksson
1970 • Degerfors

Löpband 2%

Tisdag 15 april 2025 06:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
På med knäskydd, mest för värmen tror jag.Start med promenad, men jogg efter några minuter. Ökade tempo och var länge på 5:30, men även kortare tid under 5 min.
Känns i knät, men inget värre och nu 1,5 tim senare helt ok.
5,52 km
Distans
31:31
Tid
5:43 min/km
Snitt
128
Snittpuls
159
Maxpuls
152
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Puls