Andreas Persson
1975 • Vendelsö

Tempo 10km Trollbäckens IP

Måndag 14 april 2025 16:06

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
41.10. Upp/nedjogg. Hade tänkt springa lite snabbare men hade rätt tunga ben efter långpasset i förrgår, och blev dessutom lurad av klockan som mätte väldigt fel idag. Pulsen var låg och det var svårt att trycka upp den så nog var det tunga ben.
16,55 km
Distans
1:15:44
Tid
4:35 min/km
Snitt
151
Snittpuls
178
Maxpuls
233 meter
Total stigning (klocka)
Nike Vaporfly Next% Mango
Total distans: 
31:38:33
439 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
4
2
1
3
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: © MapTiler | © OpenStreetMaps bidragsgivare
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 3,14 km16:075:0813016:073,14 km
2 10,22 km41:104:0216757:1713,36 km
3 0,02 km0:022:1916157:1913,37 km
4 3,18 km18:255:481331:15:4416,55 km