D40

Fredag 11 april 2025 17:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distans

8,11 km
Distans

42:35
Tid

5:15 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

178 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	130	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	131	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	137	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	138	21:01	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	136	26:07	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	162	31:20	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	164	36:38	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	164	41:59	8,00 km
9	0,11 km	0:37	5:31	164	42:36	8,11 km